Thứ Sáu, 19 tháng 8, 2016

8 thực thức ăn làm hư hao nhan sắc của bạn

Một số loại món ăn khiến chúng mình có mẹo nhỏ bị già và xấu đi nếu tiêu thụ quá nhiều.

1. Đồ ăn quá mặn

Những loại đồ ăn chứa nhiều muối sẽ gây tích nước trong hầu hết các bộ phân cơ thể khiến da bị căng mọng như bị phù nề. Mặt khá đồ ăn mặn cũng làm khô da, gây bọng mắt sưng to nếu quý cô ăn chúng vào lúc trước khi đi ngủ.

2. Đồ ăn chứa nhiều gia vị

Các loại gia vị có biện pháp tốt cho hệ tiêu hóa nhưng của làn da thì không. Đồ ăn có chứa nhiều gia vị có biện pháp đưa đến các bi kịch kích ứng khiến da bị ngứa, ảnh hưởng tới tông màu da và khiến da bị mẩn đỏ. Nó làm của da không được sạch và nhanh bị lão hóa, làm chị em trông có vẻ rất mệt mỏi.

Tham khảo thêm: sua ong chua lifespring royal jelly

3. Các loại thịt nguội

Thịt nguội rất tiện dụng và rất thông dụng trong đời sống hiện đại hiện đại ngày nay. mặc dù vậy, chị em nên làm mờ nó hết mức có phương pháp hay. Thịt nguội chứa nhiều muối và những chất khiến da chị em bị ảnh hưởng, làm hầu hết toàn bộ cơ thể nặng nề hơn và làn da mệt mỏi.

Thay vì thịt nguội, hãy bỏ chút thời gian để chế biến đồ tươi. Sự lười luôn luôn tạo những điều bất lợi.

4. Thịt đỏ

Bạn không nhất thiết phải trở thành một người ăn chay. Tuy nhiên việc tiêu thụ thịt đỏ (thịt bò, lơn….có màu đỏ) đồng nghĩa với việc có thêm nhiều vết nhăn tạo nên trên gương mặt chúng mình hơn. Thịt đỏ cũng chứa hàm lượng mỡ cao khiến quý cô có công dụng mắc nhiều bệnh.

Tag: gia sua ong chua 1450mg

Chính bởi vậy, việc cắt giảm khẩu phần thịt đỏ, tăng cường thịt trắng như hải sản, cá đồng và rau xanh rất có có kết quả tốt cho nhan sắc về lâu về dài.

5. Kẹo

Ăn nhiều kẹo không hề có ích chút nào cho sức khỏe, đặc biệt là đối với nhan sắc. Kẹo chứa quá nhiều đường, là nguyên do gây lão hóa sớm xem làn da, thậm chí chúng là “tặng” đối với phụ nữ một số đường quầng thâm căng mọng, xấu xí dưới mắt.

Đọc thêm: sua ong chua 1000mg

6. Doughtnut (Bánh Donut)

Vừa là đồ chiên lại lắm đường, chiếc bánh rán kiểu Tây không hề vô hại như quý cô tưởng. Tuy nhiên, nếu quý cô nghiện ăn kiểu bánh này đối với bữa ăn sáng thì hãy dùng bánh Donut được làm từ các nguyên liệu thiên nhiên như mật ong thay thế cho đường và dầu thiên nhiên thay thế cho mỡ.

7. Thực phẩm có chứa nhiều Carbohydrate

Tiêu thụ quá nhiều carbohydrate (có trong các loại tinh bột) khiến phái yếu có năng lượng để hoạt động. Mặc dù vậy, chúng là kẻ thù của da khi phá hoại nhiệt tình mạng lưới collagen dưới da. Điều này có nghĩa là ăn nhiều tinh bột khiến da của chúng ta bị chảy xệ và không khỏe mạnh.

Cách giải quyết là quý cô nên đổi việc ăn bánh mì sang ăn salad và ăn nhiều rau xanh thay vì các chế phẩm từ carbohydrate như gạo hay bánh mì.

8. Rượu

Ai cũng biết tác hại của rượu đối với làn da nhưng nhắc lại có lẽ cũng không thừa. Uống nhiều rượu khiến da chị em bị mất nước, trở nên khô hạn hơn và trở nên xám xịt. Nếu chúng mình không thể bỏ được rượu, hãy hạn chế bằng cách uống rượu pha với nước quả như cocktail. Cách này sẽ khiến da bớt bị khô hơn.

Tham khảo thêm tại: vien uong dep da tu nhau thai cuu

0 nhận xét:

Đăng nhận xét