Thứ Bảy, 13 tháng 8, 2016

Những bí kíp trị bệnh thâm quầng mắt

Thâm quầng làm cho bạn như già thêm vài tuổi, nhìn thần sắc của mình có vẻ mệt mỏi, suy nhược.
Mắt thâm quầng là bi kịch vùng da dưới mắt sẫm màu xanh đen. Mắt bị sẫm màu quầng như vậy làm cho bạn như già thêm vài tuổi, nhìn thần sắc của người dùng có vẻ mệt mỏi, suy nhược. Vậy cải thiện hiện tượng này làm sao? Câu trả lời có trong bài viết ngay bên dưới đây.

Các bác sĩ chuyên khoa đã cho biết: phần da quanh vùng mắt khá mỏng, máu lưu thông dưới da thường có màu xanh và nếu chúng quá nhiều sẽ tạo thành một số mảng sẫm màu, đó chính là quầng thâm. Có nhiều nguyên do làm cho mắt bị thâm quầng là: di truyền, nếu cha mẹ bị thâm quầng mắt thì con cái cũng dễ bị thâm quầng mắt chiếm tỷ lệ khoảng 85%; do ảnh hưởng của tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời làm tăng sinh các hắc sắc tố melamin khiến vùng da quanh mắt trở nên sậm màu hơn; do thiếu ngủ; ở phái yếu, do rối loạn nội tiết khi mang thai; do tuổi tác: tuổi càng lớn, vùng da quanh mắt càng có xu hướng không hồng hào; do toàn bộ cơ thể thiếu một số những dưỡng chất… Vì vậy, muốn cải thiện chứng thâm quầng mắt, phải xác định được nguyên do để có phương pháp chữa trị thật hoàn hảo.
Giải pháp cho chứng thâm quầng mắt Để cải thiện chứng thâm quầng mắt, trước hết, con người cần loại bỏ nguyên do gây bệnh. Các nguyên do như di truyền, tuổi tác, do rối loạn nội tiết khi có bầu là không thể loại bỏ được. Còn các nguyên do mắc phải trong cuộc sống hàng ngày thì con người có bí quyết loại bỏ được như sau:

Tag: gia sua ong chua royal jelly 1000mg

Hạn chế tác động của tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời: mọi người nói chung và một vài người có nguy cơ cao như đã có yếu tố di truyền, phụ nữ có thai, người cao tuổi, khi ra đường cần đội nón mũ rộng vành, đeo kính để hạn chế tối đa sự tiếp xúc của da với ánh nắng.
Chống thiếu ngủ: người lớn cần đảm bảo ngủ đủ từ 7 – 8 giờ mỗi ngày, trong đó nên sắp xếp ngủ trưa từ 30 phút đến 1 giờ để cho tinh thần tỉnh táo, mắt đỡ bị mỏi. Không uống nước chè và cà phê đặc, hạn chế hút thuốc uống lá, thuốc lào vì các thứ này có tính chất kích thích thần kinh gây mất ngủ. Không suy nghĩ công việc trên giường ngủ. Phòng ngủ cần yên tĩnh, mùa hè mát khoảng 28 – 30 độ, mùa đông kín gió và đủ ấm để đảm bảo cho giấc ngủ ngon.

Tag: vien uong sua ong chua loai nao tot

Cần ăn đủ 4 loại món ăn để kìm hãm thâm quầng mắt
Chống thiếu những những dưỡng chất quý: người chưa bị và người đã bị thâm quầng mắt đều cần phải đảm bảo sử dụng thức ăn đủ những dưỡng chất. Có 4 nhóm một số chất dinh dưỡng cơ bản mà chúng ta cần chú ý bổ sung thực đơn đầy đủ là: chất đạm, chất béo, chất đường, nhóm vitamin và khoáng chất. Nhóm chất đạm gồm: thịt, cá, trứng, sữa, một vài loại đậu. Nhóm chất béo nên ăn dầu thực vật, chất béo trong cá và thủy hải sản nói chung. Nhóm chất đường gồm: gạo, ngô, khoai, sắn, đậu. Nhóm vitamin và khoáng chất gồm: rau củ quả một vài loại. Bạn có cách thức tham khảo ý kiến của bác sĩ để bổ sung thức ăn đảm bảo đủ chất và lượng.

Dùng những món ăn đặc biệt
Bạn có tác dụng dùng một vài thực đơn đặc biệt có hữu hiệu cải thiện chứng thâm quầng mắt như sau:
Dùng nước chè đặc: nước chè đặc để nguội tẩm vào miếng gạc mềm đắp lên mắt trong 10 phút; hoặc cứ sau 1-2 phút lại sửa đổi miếng gạc và sửa đổi như vậy 3-4 lần. Sau đó thoa kem dưỡng trắng da dành cho vùng mắt.
Cách khác là trước khi đi ngủ, chúng ta dùng lá chè tươi vò nát rồi xát nhẹ quanh mắt. Hoặc bạn có giải pháp đắp trực tiếp túi trà túi lọc đã pha lên mắt sau một đêm khó ngủ, sẽ có công dụng làm dịu, giảm thâm quầng, giảm vết trũng sâu và vẻ mệt mỏi của đôi mắt.

Đọc thêm: sữa ong chúa costar

Dùng khoai tây: chọn một củ khoai tây tròn trịa, ít mắt, cắt lấy nửa củ gọt rửa sạch, giã nát rồi đối với vào miếng vải mỏng, đắp lên vùng mắt từ 15-20 phút. Rồi rửa nhẹ nhàng và lau khô. Sau đó thoa kem dưỡng da để riêng cho mắt. Sau một thời gian (tùy người, có cơ hội là một số tuần đến hàng tháng) sẽ thấy vết thâm quầng dần biến mất và làn da trở nên săn chắc.

Dùng quả táo hay quả hồng: cắt táo hay hồng thành một số lát nhỏ và đắp chúng vào chỗ thâm quầng thời kỳ 10 phút, ngày đắp 1 – 2 lần liên tục nhiều ngày, quầng thâm mắt sẽ được cải thiện.

Dùng quả bơ: gọt vỏ, bỏ hạt, nghiền thật nhuyễn. Mỗi tối trước khi ngủ, đắp một ít bơ lên chỗ quầng thâm, băng dán lại, sáng ngủ dậy rửa sạch, sau 1 tuần sẽ thấy quầng thâm giảm hẳn.

Dùng dưa leo: nạo dưa chuột và ép lấy nước, dùng 2 miếng bông gòn thấm nước dưa chuột và đắp lên vùng mắt thâm quầng, nằm nhắm mắt và thư giãn thời kỳ nửa giờ. Phương pháp này rất hiệu quả để loại trừ quầng thâm.

Mát-xa đối với vùng da mắt
Mát-xa giải tỏa sự mệt mỏi: nằm nhắm mắt, thư giãn, dùng ngón tay giữa và ngón đeo nhẫn vuốt lông mày 15 lần, sau đó vuốt hai mi mắt 30 lần sẽ làm tăng dinh dưỡng cho mắt và da vùng mắt, giảm mệt mỏi cho mắt rất hiệu quả.
Mỗi ngày bạn có công dụng mát-xa như vậy nhiều lần. Ban đêm, bạn nên mát-xa 1 lần trước khi ngủ và 1 lần trước lúc thức dậy sẽ thấy tinh thần sảng khoái, mắt linh hoạt hơn nhiều.
Bạn phải kiên trì, làm phối hợp 1 hay vài cách nêu trên, thời gian có phương án làm cho dài thêm mấy tháng, độ thâm quầng mắt sẽ giảm dần.

 

Nguồn: trị vết rạn nứt da

0 nhận xét:

Đăng nhận xét