Chủ Nhật, 14 tháng 8, 2016

Những điều đàn bà nên nhớ để kìm hãm vết nhăn xuất hiện

Nếp nhăn hình thành khi đàn bà bắt đầu lớn tuổi, chúng ta mất dần đi chất collagen, một loại protein sợi giúp làm da săn chắc, kết quả là da trở nên mỏng và dễ bị tổn thương hơn. Đồng thời cũng mất dần đi chất elastin, chất giúp da có độ đàn hồi và chất cosaminogycans (GAGs) giúp da giữ độ ẩm. Kết quả là da khô hơn và hình thành một số nếp nhăn.

Tuy nhiên, phái yếu hoàn toàn có thể làm biến mất việc nhăn da xảy ra quá nhanh hoặc quý bà cũng có giải pháp làm giảm xuống nếp nhăn đang có bằng các giải pháp sau:

  Không được nằm nghiêng khi ngủ 

 Viện Da liễu Hoa kỳ (AAD) lưu ý rằng, ngủ trong những tư thế đêm này sang đêm khác sẽ để lại một vài “dấu nhăn vì ngủ” – đó là một số nếp nhăn in vào làn da và không biến mất ngay khi thức dậy. Ngủ nằm nghiêng làm tăng một vài vết nhăn trên gò má và cằm, trong khi ngủ nằm sấp làm phái yếu có một vài dấu nhăn trên trán. Để làm giảm các nếp nhăn này, các chuyên gia của viện khuyên phái yếu nên ngủ nằm ngửa.

 Ăn nhiều cá – đặc biệt là cá hồi 

 Cá hồi không chỉ là một nguồn bồi dưỡng đạm tuyệt vời (cùng với những loại cá nước lạnh khác) – mà còn là một nguồn cung cấp chất axít béo thiết yếu được gọi là omega-3. Bác sĩ chuyên khoa da liễu Nicholas Perricone ở Đại học Yale nói rằng, axít béo chăm sóc da giữ đối với da tươi trẻ, giúp làm giảm các vết nhăn.

Tham khảo thêm: sữa ong chúa golden health của úc

 Ngoài ra, nếu quý bà bị nám, tàn hương, có cách tham khảo mỹ phẩm sau sẽ giúp phái yếu trị hết nám:chong nhan vung mat

 Tuyệt đối không nheo mắt, nheo lông mày 

Viện Da liễu Hoa kỳ nói rằng, một số chuyển động mặt lập đi lập lại, ví dụ như nheo mắt, nhíu mày – làm các cơ mặt hoạt động trên mức bình thường, sẽ chế tạo ra một đường bên dưới bề mặt của làn da. Đường này cuối cùng trở thành nếp nhăn. Vậy hãy giữ đối với mắt mở to: Đeo kính để nhìn nếu chị em cần chúng. Và hãy lưu ý đến kính râm, kính râm giúp giữ gìn làn da chung quanh mắt và giúp phái yếu tránh nheo mắt khi ra nắng.

 Dùng mỹ phẩm có chất Alpha-hydroxy Acids (AHAs) 

 Các axít từ trái cây thiên nhiên bóc đi lớp bề mặt da có một vài tế bào chết, làm giảm các vết và các vết nhăn, đặc biệt là vùng chung quanh mắt. Có bằng chứng mới cho thấy rằng, dùng nhiều AHAs có thể giúp kích thích sinh sản chất collagen là chất giúp làm săn da và da đàn hồi tốt.

Xem thêm: sữa ong chúa royal jelly 1000mg

  Uống cacao đều đặn 

 Trong một nghiên cứu in trong ấn bản năm 2006 của tờ báo chuyên về dinh dưỡng Journal Nutrition, các nhà nghiên cứu kỹ kỹ thấy rằng, cacao có hàm lượng cao của hai chất flavonol (là epicatchin và catechin) bảo vệ da khỏi bị tác hại của ánh nắng, cải thiện tuần hoàn máu cho tế bào da, tác động sự hydrat hóa, và làm da có vẻ mịn màng. Hãy thưởng thức cacao.

  Không rửa mặt quá nhiều 

 Theo các bác sĩ da liễu thuộc trung tâm y khoa đại học Maryland, nước máy làm trôi mất lớp dầu nhờn và chất ẩm tự nhiên của da mặt bảo quản chống lại các nếp nhăn. Rửa mặt quá mức bình thường quý cô sẽ làm trôi mất lớp bảo quản. Và trừ phi xà phòng của quý cô có chất dưỡng ẩm bảo quản da, nếu không thì nên dùng chất tẩy rửa mặt chuyên dụng thay vì xà phòng.

Đọc thêm: vien uong sua ong chua loai nao tot

  Dùng Vitamin C 

 Các tìm hiểu ở Đại học Tulane, cùng với những nghiên cứu kỹ kỹ khác, đã thấy rằng, vitamin C có giải pháp làm gia tăngchế tạo chất collagen, bảo quản da chống lại tác hại của tia cực tím A và B (UVA và UVB), sửa chữa các trục trặc về sắc tố xem như làn da, và cải thiện tình trạng viêm da. Tuy nhiên, vấn đề chủ yếu là dùng loại vitamin C nào. Thời kỳ này, nhiều nghiên cứu kỹ kỹ đối với biết L-ascorbic acids là vitamin C nhiều khả năng làm giảm vết nhăn nhất.

  Ăn nhiều đậu nành 

 tìm hiểu kỹ đối với thấy, đậu nành có thể giúp bảo quản hay chữa lành một vài tác hại của tia cực tím lên da. Một nghiên cứu kỹ kỹ in trong Tạp chí Dinh dưỡng European Journal of Nutrition nói rằng, bổ sung món ăn làm từ đậu nành vào thành phần bữa ăn gồm các những dưỡng chất quý quý hiếm vitamin, đạm từ cá, tinh chất trà trắng, hạt nho và cà cải thiện cấu tạo xem làn da làm da săn chắc sau sáu tháng.

Nghiên cứu thêm:kem duong da chong nang hang ngay transino

 Bôi kem chống nắng và dùng vitamin A 

Một trong một số phương án giữ gìn da là dùng mạng chống nắng 35 SPE, nếu là loại có chứa thiếc hoặc titan thì càng tốt. Sau tuổi 25 có giải pháp dùng Retin-A, một loại vitamin A có tên là tretinoin, làm kem làm chậm quá trình lão hóa. Loại SP này được thường xuyên sử dụng trong 30 năm qua và cho kết quả tốt. Mặc dù lúc đầu da có mẹo hay bị tróc ra nhưng rồi tretinoin sẽ giúp làm cho giảm vết nhăn, thu hẹp lỗ chân lông và một vài đốm rám nắng. Nếu dùng tretinoin mà vẫn không ổn thì có khả năng chữa trị bằng laser để bồi bổ collagen và làm đẹp da. Khi da không ngừng nghỉ bị tróc, các bộ phân cơ thể cần tạo thêm chất collagen thì chữa bệnh bằng laser có khả năng can thiệp sâu hơn, giúp giúp tăng quá trình này.

  Quảng cáo  

Với cấu trúc  kem danh rang tay trang  tiên tiến đóng trong lớp vỏ hợp thời trang, chúng mình có biện pháp tự tin và sẵn sàng đối với mọi tình huống trước công chúng. Dùmg kem đánh răng làm trắng răng Bleaching Weiss tẩy trắng răng đem đến hiệu quả và tiện ích tốt nhất đối với người thường xuyên luôn tin tưởng dùng.

Theo: collagen type 1 & 3

0 nhận xét:

Đăng nhận xét