Thứ Tư, 7 tháng 9, 2016

Mẹo nhỏ dưỡng da hàng ngày: chị em đã thực hiện đúng chưa?

Để sở hữu làn da đpẹ mịn màng và trắng sáng tự nhiên, phụ nữ cần có một quy trình nuôi dưỡng da mỗi ngày thật khoa học và đúng cách.
Rửa mặt
Rửa mặt là bước nuôi dưỡng da đầu tiên và cần thiết nhất dể phụ nữ có được một làn da luôn sạch sẽ, khỏe mạnh bởi nó có công dụng loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết và lớp trang điểm, giúp đẩy lùi mụn, thanh sạch làn da. Tuy nhiên, chúng mình không được rửa mặt quá nhiều. Thông thường, chỉ cần hai lẫn mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ là đủ.

Rửa mặt là bước đầu tiên trong các bước nuôi dưỡng làn da mặt hàng ngày
Để rửa mặt đúng cách, trước hết, chúng ta cần đảm bảo là tay mình đã được rửa sạch để tránh vi khuẩn gây hại khiến da dễ bị nổi mụn. Chọn đúng sữa rửa mặt cho loại da của người dùng nó nó và liên tục ứng dụng nước ấm vừa phải để giúp làm biến mất sâu da mặt. Cuối cùng, đàn bà hãy sử dụng nước mát để rửa lại da mặt giúp tạo độ đàn hồi đối với da.

Nước hoa hồng
Đây là một bước quý bà không nên bỏ qua nếu muốn có một làn da mịn màng. Nước hoa hồng đẩy lùi tạp chất, se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH cho da của phụ nữ. Nó cũng giúp giữ đối với da săn chắc và kiểm soát tuyến bã nhờn đồng thời nó cũng giúp hoàn tất việc tẩy trang của bạn.

Bạn nên đọc: sua ong chua 1450mg

Sau thời điểm rửa mặt, chúng ta hãy tin dùng nước hoa hồng thấm đều lên da mặt để ngăn chặn sâu và cân bằng độ pH
Các loại nước hoa hồng thường có tỷ lệ axit salicylic khác nhau. Nếu quý bà thuộc loại da hợp chất hay da nhờn, quý bà nên áp dụng loại loại loại thực phẩm chức năng có tỷ lệ phần trăm axit salicylic lớn. Nếu phụ nữ có làn da khô và nhạy cảm, sử dụng loại có ít hoặc không xảy ra axit salicylic là tương thích nhất. Cho da bình thường nên thường xuyên sử dụng một loại nước hoa hồng với tỷ lệ axit salicylic trung bình.
Bôi kem dưỡng làm trắng da

Sau khi đã ngăn chặn da mặt, chúng ta cần dưỡng da bằng một số loại kem dưỡng ẩm thật hoàn hảo để giúp da luôn mềm mại, mịn màng và tràn đầy sức sống. Thông thường, một số loại mỹ phẩm đều có loại kem dưỡng da ban ngày và kem dưỡng làm mịn da ban đêm. Quý bà có cách kết hợp tin tưởng áp dụng cả hai loại kem này để có lộ trình chăm sóc làn da cẩn thận và hữu hiệu. Tuy nhiên, nếu quá nhiều công việc hoặc dễ làm là vì thói quen không thích nuôi dưỡng da quá nhiều, chị em hãy chọn cho mình loại kem dưỡng da ban đêm thật tốt. Bởi ban đêm chính là trong khoảng quý bà và làn da của chị em được nghỉ ngơi và dễ dàng hấp thu một vài những chất dinh dưỡng từ mỹ phẩm một bí kíp.

Đọc thêm: sua ong chua 1000mg

Bôi kem dưỡng ẩm và kem chống nắng mỗi ngày để bảo quản và chăm sóc làn da hiệu nghiệm chị em nhé!
Tùy vào độ tuổi cũng như tình trạng da của quý cô mà có biện pháp chọn loại kem dưỡng làm bóng da đối với thật hoàn hảo. Ví dụ nếu da chúng ta gái khô thì hãy chọn loại kem dưỡng ẩm. Nếu da phụ nữ bị nhiều dấu nhăn, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa tinh chất làm chậm quá trình lão hóa, vv…

Đặc biệt, vào ban ngày, trước khi ra ngoài trời, con người cần thoa kem chống nắng hoặc bôi kem dưỡng làm trắng da có chứa yếu tố kem chống nắng với chỉ số SPF 15 trở lên. Ngay cả trong một số ngày mưa gió hoặc mùa đông, bạn vẫn cần duy trì lịch trình này để giúp da tránh được một vài tác hại xấu từ mặt trời.

Sau thời điểm thoa kem dưỡng da hãy massage vòng tròn nhẹ nhàng và vỗ nhẹ trên mặt để da mau lẹ thẩm thấu các một vài những dưỡng chất quý quý hiếm từ kem dưỡng nhé.

Xem thêm: sua ong chua costar 1610mg

Massage da mặt
Mỗi tối trước khi đi ngủ, phái yếu đừng quên làm vài động tác massage dễ thực hiện với khuôn mặt nhé, nó có giải pháp rất tốt trong việc loại bỏ các chất bẩn tích tụ trên bề mặt da, và giúp đối với lỗ chân lông se khít hơn. Để việc massage mặt có kết quả tốt, vùng mặt cần được chia thành 2 phần mỗi khi massage. Mỗi vùng chị em chỉ cần dành thời gian 2-3 phút hàng ngày để massage thì hiệu nghiệm sẽ rất mau hơn nếu muốn cải thiện làn da khô ráp và lão hóa.

Massage da mặt mỗi ngày sẽ giúp da khỏe và đẹp hơn
Vùng thứ nhất (3 phút): Hai bên má và vùng chữ T (trán, mũi, cằm). Sau khi dùng kem massage, phụ nữ bắt đầu với vùng hai bên má. Đặt hai tay ở giữa cằm (chỉ cần dùng 3 đầu ngón tay giữa) xoay tay theo hình xoắn ốc từ trên xuống dưới, vòng ngược ra ngoài, lên trên và vào trong. Với phần má, phụ nữ chia đều đối với 3 lần xoắn ốc như thế. Thao tác massage luôn nhẹ nhàng, tránh tì tay quá mạnh làm da tổn thương.

Lưu ý từ chế độ bổ sung thức ăn
Ngoài những bước nuôi dưỡng da cơ bản mỗi ngày như trên, phụ nữ cũng cần lưu ý tới chế độ ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi thật hợp lý để da chị em có được những chuyển biến tích cực nhất.

Quý cô cần ngủ đủ giấc 8 tiếng hàng ngày, không thức khuya để da của chúng ta được nghỉ ngơi và tái tạo kịp thời, tránh sự xuất hiên của những vết nhăn hoặc nổi mụn.

Trong món ăn hàng ngày, quý bà cần bổ sung thêm chất bổ nhiều rau xanh, hoa quả và một vài loại thức ăn chứa nhiều vitamin và chất khoáng có hiệu quả của làn da. Đồng thời, phái yếu cũng cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da luôn mịn màng.

Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày cũng sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra mau hơn và làn da đàn bà trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn. Chị em có cơ hội tản bộ, tập aerobic hoặc không khó là nhún nhảy theo nhạc khi còn đang nấu ăn hoặc dọn dẹp nhà cửa để vừa tiết kiệm thời gian lại vừa làm đẹp được nhé!

Với một vài bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày trên đây, cùng với việc tẩy da chết và đắp mặt nạ hàng tuần, chúng ta đã có một quy trình nuôi dưỡng da hoàn hảo rồi. Hãy kiên trì thực hiện coi làn da của mình có được cải thiện tích cực không nhé!

Nuoc uong giai ruou nhanh

Tham khảo thêm tại: serum duong mi gia re

0 nhận xét:

Đăng nhận xét