Thứ Bảy, 10 tháng 9, 2016

mẹo vặt giúp quý cô chăm sóc da trong môi trường máy lạnh

Máy điều hoà khiến da mất nước nghiêm trọng, da khô và dễ bị lão hoá. Vậy phải làm gì khi  phụ nữ phải làm việc trong môi trường máy lạnh suốt 8 tiếng trong ngày?

Phòng kín cửa, bớt ồn ào. Trong không gian mát mẻ và êm đềm đó, đàn bà không hề nghĩ mỗi ngày sức khoẻ đang chịu những tác động xấu. Môi trường kín khiến không khí luân chuyển chậm, nếu phòng đông người nguy cơ nhiễm các bệnh cơ hội từ môi trường càng lớn.

Bên cạnh đó, máy điều hoà khiến da mất nước nghiêm trọng, da khô và dễ bị lão hoá. Những ngày nắng nóng, nhân viên văn phòng ngại bước ra ngoài, mọi việc giải quyết chỉ xoay vòng quanh khu vực bàn làm việc, khiến các bộ phân cơ thể ít vận động là một trong một số nguồn gốc đưa đến một số loại bệnh văn phòng như trĩ, khô mắt, dư cân…

Đọc thêm: sua ong chua cua uc 1600mg

chúng ta muốn đẹp da, hãy tham khảo thêm:viên sữa ong chúa royal jelly

Tuy nhiên, để giữ cho mình một sức khoẻ tốt, một vóc dáng cân đối cũng không quá khó, quý cô chỉ cần xem lại và thực hiện một số bước không phức tạp:
- Không mở máy điều hoà ngay buổi sáng mà hãy mở hết mọi cánh cửa trong căn phòng để không khí sau một đêm bị tù hãm được luân chuyển, đón luồng không khí mới trong vài phút sẽ giúp chúng ta có một tinh thần thoải mái và thư thái hơn.
- Nếu văn phòng chật, dùng một bình nhỏ xịt nước làm ẩm không khí trước khi bật máy điều hoà, vừa có giải pháp tăng cường độ ẩm, vừa khiến các hạt bụi nhỏ rơi xuống, giảm bớt độ ô nhiễm. Nếu có khả năng, nên đặt một vật trang trí nhỏ có nước như hồ cá gần máy lạnh, có biện pháp như một vật làm ẩm không khí suốt cả ngày.
- Hãy tìm mọi cách để vận động, đừng thụ động giải quyết mọi công việc tại chỗ như qua bàn khác giao giấy tờ. Nếu có cầu thang hãy tận dụng như một phương thức vận động.
- Dùng kem chống nắng, dù ngồi trong văn phòng da quý bà vẫn bị tấn công bởi các tia tử ngoại. Bảo vệ da không bao giờ là thừa.
- Da bạn cần đủ độ ẩm để duy trì trạng thái cân bằng, vì thế nếu không muốn sử dụng kem dưỡng ẩm, thỉnh thoảng hãy làm ẩm da với một khăn sạch hay dùng nước vỗ nhẹ lên da.
- Uống nước để mọi hoạt động toàn bộ toàn bộ cơ thể được quân bình. Nhiều chị em rất lười uống nước vì ngại không ngừng nghỉ tin dùng nhà vệ sinh nhưng như vậy chỉ khiến tình hình của chúng mình thêm tồi tệ mà thôi. Tuy nhiên, nên phân biệt giữa việc uống nước giải độc tố với việc bồi bổ nước làm ẩm da. Trong ngày làm việc ít nhất hai lần đàn bà nên uống một ly đầy nước. Các lần còn lại, chị em có cách uống từng ngụm nhỏ để duy trì lượng nước thiết yếu.
- Điều cuối cùng, hãy dành từ 15 đến 30’ hàng ngày tại phòng tập hay khiêu vũ, tinh thần quý bà luôn thoải mái trong một các bộ phân các bộ phân cơ thể năng động.

Xem thêm: nhau thai cừu 50000mg

Tham khảo thêm: sua ong chua 360 vien

Nghiên cứu thêm:nhau thai cuu vip

  Quảng cáo  

Thuốc điều trị nám da Transinowhiteningcủa Nhật là loại Thuốc dạng Viên có công dụng chữa bệnh bệnh nám da và làm trắng da tốt nhất thời điểm hiện nay. Nhiều người áp dụng coi viên thuốc chữa bệnh nám Transino là loại thuốc uống kỳ diệu đối với việc loại bỏ các vết nám, tàn nhang, vết thâm do hậu quả của mụn, vết chàm và làm trắng hồng da một phương pháp tự nhiên. Hãy tham khảo thêm  kem chống nám da transino

Theo: tăng trí nhớ cho não

0 nhận xét:

Đăng nhận xét